كيفية تحسين مهارات المحادثة – 9 نصائح مهمة

إنها كل الأشياء التي تحصل عليها أقل بسبب مهارات المحادثة الضعيفة. إن القدرة على بدء المحادثات بثقة والتحدث بشكل مريح يمنحك المزيد من الحياة أكثر من أي مهارة أخرى.

ولكن كيف تحسن مهارات المحادثة؟

حسنًا ، لقد بحثت واختبرت بالفعل لأكثر من 10 سنوات للعثور على إجابة هذا السؤال لنفسي. ما وجدته كان مزيجًا من المبادئ الواضحة والمبادئ التي يتجاهلها معظم الناس.

فيما يلي أهم 9 نصائح اكتشفتها:

رفع احترامك لذاتك

من تجربتي الخاصة وتجربة مساعدة قرائي ، اكتشفت العديد من مشكلات المهارات الاجتماعية تنبع من إحساس منخفض بقيمة الذات. في أعماقك ، تشعر أن الآخرين أفضل أو أنك لست كافيًا. ربما لا تشعر أن حياتك تسير على الطريق الصحيح.

يؤدي هذا إلى معاناة محادثاتك قبل أن تبدأ. أنت تخشى إخبار الناس أنك تفترض أنهم لن يحبكوا (لأنك لا تحبك أيضًا). من خلال خلق حياة تحبها وتقدير تفردك ، حاجز طبيعي لأشكال الرفض.

عقد لغة الجسد ثقة / مفتوحة

إن لغة الجسد الجيدة تجعلك تبدو واثقًا من نفسك للآخرين ، وتجعلك تشعر بذلك أيضًا. وقف منتصبا. ارفع رأسك واتصل بالعين جيدًا. ابتسم قليلاً.

أيضًا ، أشر إلى أنك منفتح ويمكن الوصول إليه عن طريق فتح ذراعيك وإرخاء يديك. في الواقع ، في رأيي ، إليك أفضل نصيحة للغة الجسد على الإطلاق.

ممارسة الإفصاح عن الذات

يعد الاتصال أحد المكونات الأساسية لمهارات الاتصال الجيدة وتكوين صداقات. يمكنك القيام بذلك عن طريق السماح لهم بالتعرف عليك والعكس صحيح.

ولكن ، إذا لم تتحدث عن نفسك على الإطلاق ، فستتلاشى الصداقة. من خلال الكشف عن حقائق وآراء ومشاعر حياتك ، لديك المزيد للحديث عنه وتكوين روابط دائمة.

تنمو في معرفة الذات

أسمي موقعي مهارات المحادثة الأساسية لأن تطوير جوهر من أنت أمر حيوي للنجاح الاجتماعي. كما ذكر أعلاه في الإفصاح عن الذات ، يشكل الناس صداقات (وتدفق المحادثات) من خلال التعرف على بعضهم البعض.

لذا إذا كنت لا تعرف من أنت ، فلا يمكنك التواصل حقًا. لن تحصل على ما أنت بصدد الآخرين. لهذا من المهم أن يكون لديك فهم قوي لنقاط القوة والضعف والآراء والاهتمامات وما إلى ذلك.

فرشاة على آداب المحادثة الأساسية

من خلال فهم أساسيات مثل كيفية بدء محادثة وكيفية مواصلة المحادثة ، فإنك تكتسب الثقة. سيضمن لك هذا الضمان الإضافي قليلاً المزيد من التفاعلات الاجتماعية. وكما يقولون ، الممارسة تجعل من الكمال.

في الواقع ، يمكنك العثور على مزيد من النصائح في ثقتي وربط الدورة المصغرة بالنقر هنا.

كن حذرا

التواجد في اللحظة الحالية هو أحد أهم سمات تحسين المهارات الاجتماعية. من خلال الانتباه إلى ما يحدث ، يمكنك التقاط التفاصيل التي يمكنك استخدامها.

هل يرتدي الشخص قطعة ملابس مثيرة للاهتمام؟ هل كانت تلك نبرة صوت غريبة أثناء الحديث عن رفيقهم في الغرفة؟ هذه هي جميع المعلومات التي يمكنك استخدامها لتوسيع المحادثة

تعرف على بعض المواضيع الحالية

يمكن أن يساعد وجود موضوع أو موضوعين في الاعتبار عندما تنقص ما تقوله. لذا اتصل بالإنترنت لمعرفة ما يحدث في الأخبار. عادة ما تكون المواضيع الجيدة خفيفة (وليس السياسة أو الدين ، إلخ) وإما مضحكة أو مثيرة للرأي.

إدارة معتقداتك المقيدة

“إذا ذهبت للتحدث إلى ذلك الشخص ، فسأزعجه.” “أتعثر دائمًا عندما أحاول بدء محادثة مع شخص جديد.” لدى الكثير منا معتقدات غير عقلانية تمنعنا من الثقة في المحادثة.

كن على دراية بمعتقداتك السلبية وتحديها بانتظام للسيطرة عليها.

كن أكثر اجتماعية

للحصول على أفضل ، تحتاج إلى الخروج من هناك ، وممارسة مهارات المحادثة باستمرار ، وارتكاب الأخطاء والتعلم منها. لا توجد وسيلة أخرى.

كثير من الناس يقاومون ذلك لأنهم يرون “طبيعيين” ويعتقدون ، حسنًا ، النجاح الاجتماعي يجب أن يكون طبيعيًا. يعتقدون أنه لا يجب عليهم العمل عليه.

هنا الحاجة. تلك “الطبيعية” لم تولد بهذه الطريقة. من المؤكد أن البعض أكثر انفتاحًا بشكل طبيعي ، ولكن لا يزال عليهم أن يتعلموا تفاصيل ومزايا كونهم اجتماعيين. ولكن ، بحظ القرعة ، تعلموا وهم يكبرون. لم نفعل. وهذا يعني أنك بحاجة إلى اللحاق بكونك أكثر اجتماعية الآن.

من خلال الممارسة وتطبيق المبادئ المذكورة أعلاه باستمرار ، ستقوم في النهاية بتحسين مهارات المحادثة الخاصة بك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *